Մшծունի միջոցով նիհարել եմ 8 կգ․ Այսպես օգտագործեք մածունը…Պահպանեք այս դիետան առնվազն 2 շաբաթ։ 2 շաբաթ անց դուք կտեսնեք փոփոխություններ
Իդեալական է նրանց համար, ովքեր պետք է ազատվեն ավելորդ կիլոգրամներից և ունենան տոնավորված մարմին: Այս մեթոդը կօգնի ձեզ նիհարել բնական ճանապարհով և առանց կողմնակի ազդեցությունների: Յոգուրտի ըմպելիքը շատ հեշտ է պատրաստել սովորական օգտագործվող բաղադրիչներից, ինչպիսիք են մածունը, կիտրոնը և չիլի պղպեղը: Եթե ձեր խոհանոցում չիլի չկա, կարող եք ավելացնել նաև քրքում և կոճապղպեղ։
Որոնք հատկապես օգտակար են դիետաների համար։ Կիտրոնով խառնած մածունը իսկական հրաշք է կազմվածքի համար եւ կօգնի նիհարել։ Եթե դուք դժվարանում եք նիհարել (հատկապես ձեր որովայնի շրջանում), դուք անպայման պետք է փորձեք այս խառնուրդը:
Այսպիսով, ինչպե՞ս պատրաստել կիտրոնով և քրքումով մածուն՝ նիհարելու համար: Կիտրոնով յոգուրտի այս դիետան տևում է մոտ 2 շաբաթ: Այս բաղադրատոմսը եփեք մածունով և կիտրոնով, և որովայնի ճարպը կվերանա։
...








